Памятка как не заболеть гриппом во время эмидемии

Грипп -  это острая респираторная инфекция (ОРВИ), возбудителем его является вирус. Вирус очень легко передаётся от человека к человеку, особенно от детей.
Грипп имеет такую особенность – приходит неожиданно, снижает иммунитет надолго, оставляет последствия своего существования, с которыми необходимо будет бороться несколько месяцев, так как восстановление организма проходит крайне медленно после этого вируса. Инкубационный период при гриппе составляет от одного до четырех дней. Грипп заразен и симптомы могут длиться до 7-14 дней.

Методы распространение гриппа

Грипп распространяется прямо и косвенно; например, непосредственно от человека к человеку воздушно-капельным путем, образующимся во время чихания или кашля, и косвенно, когда зараженные капли попадают на поверхности, которые впоследствии затрагиваются неинфицированными людьми.

Типы вируса гриппа

Вирусы гриппа подразделяются на три типа, обозначаемые A, B и C, причем типы гриппа A обычно вызывают большинство проблем у людей. Большинство людей, которые заболевают обычным или сезонным гриппом, полностью выздоравливают через одну-две недели, но у некоторых людей развиваются серьезные и потенциально опасные для жизни медицинские осложнения, такие как пневмония, которая может вызвать эпидемию в небольшой области или городе. Например, свиного гриппа H1N1, был разработан в Мексике, быстро распространился по всему миру и заставил ВОЗ объявить о пандемии гриппа. В конце концов, ВОЗ объявила о пандемии в 2010 году. В 2012 году появился новый тип штамма гриппа, H3N2v, но в настоящее время он не развился в какие-либо эпидемические ситуации.

Симптомы заболевания гриппом

Первичные симптомы, что вы заболели гриппом:

• Слабость в ногах, ломота в теле
• Шум в ушах или сниженное чувство восприятия четкого звука
• Головные боли
• Покраснели глаза, горло сушит, язык с налетом, который трудно снять зубной щеткой (липкий налет)
• Мышечные боли и усталось
• Кашель, озноб, лихорадка

Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом

Чтобы избежать заболевания необходимо иметь хороший иммунитет и делать вовремя прививки. Вовремя определить первичные признаки заболевания, принять лечение по предотвращению распространения вируса.

Профилактика гриппа

1. Поможет не заразиться гриппом от уже заболевшего человека ежедневная стирка его личных вещей в горячей воде с моющими средствами. Наволочки, пододеяльник, простынь, полотенце, носовые платочки – все это нужно будет стирать каждый день. Не просто заменить и спрятать в корзину, чтобы там развивались бактерии, а именно выстирать и желательно при высокой температуре, если материал одежды или постельного белья позволяют это делать
2. Дверные ручки и ту часть проема, за который держится, опираясь при движении, больной протирать перекисью водорода или антисептическими средствами
3. На период болезни атрибуты личной гигиены располагают отдельно, дезинфицируют, а после болезни выкидывают. К ним относятся зубная щетка, туалетные принадлежности
4. Мыть и дезинфицировать руки после контакта с больным следует незамедлительно, в течение дня несколько раз проводить мытье рук в теплой воде с моющим средством не меньше 20-ти минут

Если методы защиты от бактерий не помогли и человек все же заразился гриппом - обращаться к врачу. Самолечение ускорит развитие вируса и приблизит осложнение (бронхит, воспаление легких, затяжной грипп).

Прививки от гриппа

Эффективность вакцины против гриппа меняется из года в год, потому что штаммы, вызывающие грипп, также меняются ежегодно. Многие люди беспокоятся о побочных эффектах от прививки от гриппа, но серьезные осложнения встречаются редко. Некоторые люди считают, что они могут получить грипп от прививки, но это не так. Для большинства людей риск развития гриппа намного выше, чем любой риск, связанный с вакциной. Большинство побочных эффектов и реакций на прививку от гриппа незначительны. Чаще всего люди испытывают болезненность, покраснение или легкую припухлость на месте, где был сделан укол. Эти эффекты обычно не длятся более 2 дней. В редких случаях у людей могут развиться другие легкие реакции на вакцину против гриппа, такие как лихорадка и боли, которые могут ошибочно заставить их поверить, что они развили грипп в результате вакцины. Эти симптомы также проходят через 1-2 дня. Поскольку прививка от гриппа содержит инактивированные или убитые частицы вируса, нет возможности заразиться инфекцией
от прививки от гриппа. Аллергические реакции на прививку от гриппа очень редки.

Что будет если не делать прививку от гриппа

У большинства людей инфекция приводит к тому, что у человека появляется жар, кашель, головная боль и недомогание. У некоторых людей также может развиться боль в горле, тошнота, рвота и диарея. Инфекция гриппа (гриппа) может вызвать более тяжелое заболевание с уровнем смертности около 0,1% людей, инфицированных вирусом. Тем не менее,существуют ситуации, когда некоторые вспышки гриппа являются серьезными. Эти серьезные вспышки происходят, когда часть населения подвергается воздействию штамма гриппа, против которого у населения практически отсутствует иммунитет, поскольку вирус значительно изменился. Эти вспышки обычно называют эпидемиями. За последние сто лет после того, как вирус гриппа был идентифицирован в 1933 году, несколько раз возникали необычайно тяжелые вспышки (пандемии) во всем мире. По результатам исследования консервированных тканей, худшая пандемия гриппа (также называемая испанским гриппом или испанским гриппом) произошла в 1918 году. Вирус вызвал от 40 до 100 миллионов случаев смерти во всем мире, а уровень смертности варьировался от 2% до 20%.

Важно! Материалы, опубликованные на данном портале, не должны истолковываться как совет или рекомендация и рассматриваться в качестве основания для принятия какого-либо решения или действия. В любом случае вам стоит обратиться к лечащему врачу за качественной диагностикой и лечением.