/Статьи по медицине/Что такое фобии и как с этим бороться

Что такое фобии и как с этим бороться

Фобии характеризуются необоснованным, чрезмерным и иррациональным страхом, который заставляет человека избегать определенных ситуаций или сталкиваться с теми, кто испытывает их с очень интенсивным беспокойством.

Это форма тревожного расстройства, которое может возникать в любом возрасте. Фобии являются наиболее распространенным психическим расстройством среди женщин. Среди мужчин в возрасте 25 лет и старше фобии занимают второе место среди наиболее частых психических расстройств. В целом, по оценкам, до 12% населения имеет по крайней мере одну фобию.

Причины возникновения фобий еще не выяснены. Начало фобии может быть связано с травматическим событием. Часто, однако, существует такая корреляция, или если ее не может быть воспринято. Фобия может развиваться, даже если человек, страдающий от нее, не испытывает того же состояния линии, которое вызывает страх. Например, можно создать фобию для воздушных полетов, потому что они видели на телевизионных новостных изображениях воздушную трагедию.

Большинство пациентов с фобиями будут делать все возможное, чтобы не оказаться в ситуации, которая вызывает тремор. Когда попытки избежать ситуации, связанной с фобией, влияют на жизнь пациента, а затем на помощь со стороны медицинских работников, специализирующихся на проблемах.

Например, если фобия для собак , вынуждающая пациента не выкарабкаться из его дома из-за страхов, которые встречают соседа, который отправил собаку на прогулку, вам нужна помощь от психиатра или психолога.

Симптомы пациентов с фобиями включают следующее:

Чувства страха, паники, ужаса, ужаса

Признание того факта, что проявленный страх выходит за пределы обычных пределов для конкретной угрозы, испытываемой пациентом

Реакции являются автоматическими, из-под контроля пациента и фактически доминируют над мыслями пациента

Тахикардия, одышка, тремор и непреодолимое желание быстро удалить состояние, вызывающее фобию

Экстремальные, чрезмерные меры, чтобы избежать контакта с ситуацией или объектом, вызывающим страх

Существуют различные формы страха:

Агора-фобия - это страх, что пациент должен оставаться в одиночестве в любом месте или в ситуации, из-за которой было трудно уйти или могло бы помочь, если возникнет такая необходимость. Люди с агорафобией могут избежать переполнения магазинов на оживленных торговых улицах или мостах. Некоторые пациенты с агорафобией страдают как можно больше, не хотят покидать свой дом.

Когда вы выходите, делайте это с большим трудом или в сопровождении члена семьи или друга. У 67% пациентов, страдающих агорафобией , женщины. Расстройство может начаться внезапно или постепенно. Симптомы обычно начинаются в позднем подростковом возрасте и между 30-40 годами.

Социальная фобия является чрезмерным страхом для детального изучения и отрицательной оценки в социальных ситуациях. Человек с социальной фобией - это преувеличенный страх, который можно контролировать или унижать, когда что-то делает перед другими.

Можно испытать фобию, когда делаете что-то просто, например, чтобы подписать чек или при еде. Наиболее распространенной формой социальной фобии является страх публичной речи. Многие пациенты испытывают обобщенную форму социальной фобии со страхом и избегают межличностных отношений. Это мешает им идти на работу, в школу или иметь социальные отношения.

Социальные фобии часто развиваются после полового созревания. Влияет на 13% населения. Без лечения длится целая жизнь. Специфические фобии характеризуются чрезмерным, иррациональным страхом перед некоторыми объектами или ситуациями. Наиболее распространенной специфической фобией является страх перед животными (собаки, змеи, насекомые, мыши) . Другими формами специфических фобий являются клаустрофобия (страх перед замкнутыми пространствами) и акрофобия (страх перед пациентом находится в высоких точках).

Любая форма фобии, которая влияет на повседневную жизнь пациента и вызывает функциональные неудачи, должна лечиться. При правильном лечении большинство случаев фобий могут полностью преодолеваться на протяжении многих лет или даже на всю жизнь. Это может быть сделано с когнитивной поведенческой терапией препаратами или комбинацией того и другого.

Наиболее распространенной терапией, используемой для лечения фобий, является когнитивная поведенческая терапия. Цель состоит в том, чтобы изменить то, как они думают и воспринимают пациента, в какой-то конкретной ситуации вызывает фобию. Терапевт помогает пациенту рассматривать все связанные и ведущие к генезису фобии .

Понимая некоторые вещи, которые обычно могут возникать, пациент постепенно начинает давать логическое объяснение тому, что чувствует. Во второй части этой терапии, основанной на понимании того, что пациент на первом этапе успешный, должен начать привыкать к ситуации, как вы бы испытали в действительности.

Например, может постепенно вступать в контакт с изображениями ситуации, вызывающей фобию. Затем опыт может стать более интенсивным с элементами, близкими к реальной ситуации, с которой столкнется пациент.

Раньше он мог пройти этот этап лечения , пациенту может понадобиться помощь с анксиолитическими препаратами. Это должно быть сделано только в случае необходимости и в течение ограниченного времени. В противном случае существует риск, что пациент почувствует, что только с помощью наркотиков могут встречаться на одной или нескольких фобиях.

Многие люди предпочитают справляться с опасениями или своими. В этих случаях применялись решимость, мужество и интерес пациента к анализу того, что связано с причинами фобии. Часто с небольшими шагами с настойчивостью и устойчивыми усилиями постепенно удается эффективно контролировать свою фобию . Конечно, помощь психотерапевта в серьезных случаях.

 

У другого пациента можно сделать большую часть работы, так как он будет правильно руководствоваться первыми шагами своего терапевта. Итак, мы видим, что фобии - очень распространенные заболевания . Важная вещь - быть признанной и искать помощи у квалифицированных психологов - психотерапевтов . При надлежащем лечении большинство случаев можно полностью преодолеть.