Синусит

Испытывали ли вы когда-либо особенно упрямый приступ приступов холода или аллергии? Если у вас есть, то вы, вероятно, страдали от синусита. Ежегодно около 37 миллионов американцев страдают от синусита, что делает его одним из самых распространенных состояний здоровья в Соединенных Штатах. Поскольку симптомы синусита имитируют симптомы простуды или кашля, он часто не диагностируется или неправильно диагностируется. С медицинской точки зрения, синусит может быть определен как инфекция придаточного пазухи (воздушные карманы в костях черепа, которые открываются в нос) и носовые полости.  


 Причины и факторы риска 

Синусит обычно вызван вирусными, грибковыми или бактериальными инфекциями. Воспаление в синусах приводит к сокращению носовых ходов, что препятствует процессу слизи слива и, следовательно, вызывает инфекцию. Длительный и неприятный эпизод простуды также может привести к синуситу. Инфекционные бактерии и вирусы влияют на реснички (микроскопические волосы, облегчающие процесс очистки слизи), что приводит к застою слизи в носу. Результатом является воспаление и отек в пазухах и слизистой оболочке.

Помимо очевидных причин, вот некоторые из факторов риска синусита:

 

 
Длительный контакт с водой: пребывание в дожде или часах в бассейне или ванной, когда вы страдаете от простуды, может вызвать синусит. Он может нанести давление на пазухи (носовые проходы) и облегчить бактериальную инфекцию.
Нарушенные носовые пазухи или слизистая оболочка: узкие отверстия синуса и неправильное функционирование слизистой оболочки препятствуют притоку воздуха. Это препятствует сливу сливаться должным образом, что приводит к бактериальной инфекции в пазухах. Дети более уязвимы для этого, потому что они имеют сравнительно меньшие пазухи синуса.
Побочные эффекты и аллергии: некоторые лекарства могут оказывать неблагоприятное воздействие на слизистую оболочку, что может привести к развитию синусита. Аллергии на определенные элементы, такие как пищевые продукты, пыль, загрязнение и испарения, могут влиять на пазухи и слизистые оболочки.
Назальные полипы или опухоли: они также могут вызывать опухшие носовые проходы.
Сила сопротивления: низкий иммунитет может увеличить риск заражения различными инфекциями, включая синусит. Кроме того, слизистая оболочка и реснички могут плохо функционировать против синусита, когда сила сопротивления низкая. Таким образом, пациенты, страдающие от нарушений иммунодефицита, таких как ВИЧ / СПИД, как правило, более уязвимы к таким инфекциям.
Стресс: Согласно одному исследованию, стресс также может оказывать негативное влияние на слизистую оболочку и синусы, поскольку он вызывает безудержную опухоль и образование слизи.

 

Симптомы синусита

Синусит часто неверно истолковывается как расширенный эпизод простуды, потому что он длится дольше, чем холод, который можно вылечить в течение двух недель. Существуют две формы синусита: острая (которая длится не более четырех недель) и хроническая (длительная и повторяющаяся). Типичными симптомами синусита являются головная боль, затрудненное дыхание, образование и выпадение густой, липкой, зеленой или желтой слизи.

 Природные лекарства 

Синусит обычно отверждается антибиотиками. Попробуйте некоторые из следующих естественных лекарств для облегчения худших симптомов синусита. 

Носовое орошение

Назальное орошение - традиционная процедура, которая может быть проведена в вашем доме, чтобы очистить носовые ходы. Он по существу использует солевой раствор для полоскания этих проходов. Протагонисты альтернативной медицины и натуральных лекарств рекомендуют орошение носа в качестве рутинного метода профилактики и чистки для синусита и других подобных носовых расстройств.



Необходимые ингредиенты:

Специализированный контейнер, известный как горшок «neti», который представляет собой керамический контейнер, напоминающий чайник. Вы можете найти это в своем местном магазине здоровой пищи или магазине йоги. В качестве альтернативы вы можете использовать шприц для носовой колбы.
½ чайной ложки не йодированной соли (кошерная или морская соль)
1 пинта фильтрованной воды при комнатной температуре
½ чайной ложки пищевой соды

Инструкции:

Смешайте воду, соль и пищевую соду в чистом контейнере.
Встаньте в раковину. Если вы используете шприц для носовой колбы, наклоните голову вниз и аккуратно поместите шприц в одну ноздрю. Сожмите его мягко, чтобы вода вышла из другой ноздри.Если вы используете горшок neti, наклоните голову в сторону и установите носик в ноздрю.Наклоните горшок так, чтобы вода вышла из другой ноздри.
Вы можете заметить некоторую слизь в воде, которую выгнали. Продолжайте процесс до тех пор, пока в вытесненной воде не появится слизь.
Повторите процесс для другой ноздри.
Полоскание пресной водой.

Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом орошения на носу дома. Если у вас есть острая синусовая инфекция, избегайте орошения носа. Эта процедура может вызвать кашель или затыкать рефлексы, потому что вода может стекать по задней части горла. 

Дополнительные средства

<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="60" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" onload="var i=this.id,s=window.google_iframe_oncopy,H=s&amp;&amp;s.handlers,h=H&amp;&amp;H[i],w=this.contentWindow,d;try{d=w.document}catch(e){}if(h&amp;&amp;d&amp;&amp;(!d.body||!d.body.firstChild)){if(h.call){setTimeout(h,0)}else if(h.match){try{h=s.upd(h,i)}catch(e){}w.location.replace(h)}}" scrolling="no" style="left:0px; position:absolute; top:0px; width:468px; height:60px" vspace="0" width="468"></iframe>
Лимон богат витамином С, повышает сопротивляемость организма, эффективно уменьшает продолжительность простуды и помогает предотвратить синусит. Поместите немного воды в кастрюлю и добавьте к ней сахар и лимонную кожуру. Отварить его до полного растворения сахара.Дайте ему остыть, а затем процедите смесь. Добавьте лимонный сок к нему и выпейте его в течение дня.
Джинджер - еще одно эффективное средство от кашля и простуды. Приготовьте отвар, разрезав десять граммов имбиря на мелкие кусочки и кипя их в одну чашку воды. Процедите это и добавьте к нему половину чайной ложки сахара или меда. Пейте его, пока он еще горячий.
Эхинацея очень эффективна в укреплении иммунной системы. Создайте чай и пить эхинацеи в течение дня или возьмите эхинацею в виде таблеток. Принимайте приблизительно 500 миллиграммов четыре раза в день.
Чеснок может использоваться для укрепления способности организма бороться с инфекцией.Используйте чеснок как можно чаще во время приготовления или чеснока в форме таблеток.Принимайте приблизительно 500 миллиграммов чеснока два раза в день.

Предотвращение синусита

Унция профилактики стоит фунта лечения. Рассмотрим следующие меры для предотвращения синусита:

Относитесь к своему простуде, прежде чем он проявится во что-то более серьезное.
Когда вы страдаете от холода, избегайте плавания, подводного плавания или любой другой деятельности, которая требует от вас постоянного контакта с водой. Эти действия увеличивают риск развития инфекции параназальной инфекции.
Бросай курить. Пассивное курение одинаково вредно для ваших носовых ходов.
Избегайте загрязнений окружающей среды, паров и дыма, поскольку они усугубляют синусит.
Выпейте достаточно воды, чтобы держать себя в воде. Это помогает поддерживать рекомендуемый уровень влажности во избежание застоя слизи.
Если возможно, оставайтесь в окружающей среде с умеренными температурами. Синусовая боль может ухудшиться в экстремальных климатических условиях, таких как слишком жаркая или слишком холодная.