/Статьи по медицине/Лечение изжоги в домашних условиях

Лечение изжоги в домашних условиях

Иногда, когда вы начинаете расслабляться после употребления большого количества еды, вы начинаете ощущать мучительную боль в пищеводе, чуть ниже грудины. Это ощущение тепла или горения в сундуке называется изжогой. Несмотря на свое название, изжога не связана с сердцем. Изжога относительно распространена, и если она возникает только спорадически, то вряд ли о чем можно волноваться. Однако частая изжога должна быть осмотрена врачом и требует медицинского вмешательства.

 
 

 Причины и факторы риска 

Желудочные кислоты удерживаются в желудке с помощью мышечного клапана, известного как нижний сфинктер пищевода (LES). ЛЕС расположен на границе пищевода и желудка, ниже грудной клетки и слегка влево. Он открывается, чтобы дать пищу и жидкости в желудок или разрешить отрыжку, и после этого она закрывается. Если LES открывается слишком часто или не закрывается достаточно плотно, желудочная кислота возвращается в пищевод, вызывая изжогу. Кислотное резервное копирование становится еще хуже, если человек, страдающий, лежит или наклоняется.

Некоторые факторы, которые могут усугубить изжогу:

 

Побочные эффекты некоторых лекарств (таких как трициклические антидепрессанты и антихолинергические средства)
беременность
копчение
стресс
Потребление острой пищи, жирной пищи, шоколада, кофеина, лука, чеснока, томатного соуса, газированных напитков и алкоголя
Тяжелое питание
Сразу после употребления

Лица, страдающие гиаларальной грыжей, расстройство, при котором верхняя часть желудка выступает в грудную полость, более восприимчива к страданию от изжоги. Кроме того, медицинские издержки, такие как астма, диабет, ожирение и синдром Золлингера-Эллисона, также могут вызывать изжогу.

 

Симптомы изжоги

Симптомы артериосклероза зависят от того, какие органы страдают от болезни. Например, если мозг является пораженным органом и получает снижение кровоснабжения, человек может страдать от инсульта или паралича тела. Люди, стареющие, могут потерять память и могут запутаться, выполнив даже простые задачи.

Артериосклероз начинается с воздействия на ноги пациента. Люди чувствуют боль, онемение и холодность в ногах из-за сокращения подачи крови на ноги.

Предотвращение изжоги

Большинство случаев изжоги можно предотвратить, сделав небольшие изменения образа жизни. Вот несколько советов, чтобы уменьшить частоту изжоги и предотвратить ее:

Определите продукты, которые вызывают изжогу, и избегайте их употребления. Обычными продуктами и напитками, которые вызывают триггерный рефлекс, являются алкоголь, шоколад, пряные продукты, жирные продукты, цитрусовые и соки.
Ешьте частые небольшие приемы пищи вместо одной большой еды. Кроме того, не ложитесь сразу после употребления пищи. Не делайте упражнений и не наклоняйтесь сразу после еды.
Потребляйте сушеный инжир, свежий ананас и сушеную или свежую папайю, потому что они загружены пищеварительными ферментами и могут предотвратить несварение желудка.
Поддерживайте здоровый вес, следуя здоровому питанию и упражнениям.
Бросай курить.
Научитесь управлять стрессом. Попробуйте стратегии снятия стресса, такие как йога и медитация.


 Природные лекарства

 

Предотвращение изжоги всегда рекомендуется, и это довольно просто сделать. Однако, если вы страдаете от изжоги, попробуйте следующие естественные лекарства, чтобы справиться с этим болезненным состоянием.

бананы

Считается, что бананы имеют естественные антацидные эффекты и могут помочь облегчить симптомы изжоги. Ешьте банан, чтобы почувствовать мгновенное облегчение от изжоги.

Имбирь

Джинджер - превосходное средство от расстройства желудка. Существует несколько способов использования имбиря, чтобы ускорить пищеварение и уменьшить вероятность страдания от изжоги:

Нанесите небольшой кусок имбиря в кипящую воду и дайте ему крутиться в течение десяти минут. Процедить и добавить мед. Выпейте этот теплый и успокаивающий чай, чтобы помочь в пищеварении.
Замочите несколько кусочков свежего корня имбиря в лимонном соке и жуйте их после еды, чтобы способствовать пищеварению.

яблочный уксус

<iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="60" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" onload="var i=this.id,s=window.google_iframe_oncopy,H=s&amp;&amp;s.handlers,h=H&amp;&amp;H[i],w=this.contentWindow,d;try{d=w.document}catch(e){}if(h&amp;&amp;d&amp;&amp;(!d.body||!d.body.firstChild)){if(h.call){setTimeout(h,0)}else if(h.match){try{h=s.upd(h,i)}catch(e){}w.location.replace(h)}}" scrolling="no" style="left:0px; position:absolute; top:0px; width:468px; height:60px" vspace="0" width="468"></iframe> 
Считается, что яблочный уксус способствует пищеварению, ассимиляции и устранению потребляемой пищи. Это также может помочь нейтрализовать любое токсическое вещество, которое было проглочено организмом.

Смешайте одну-две столовые ложки натурального яблочного уксуса и одну чайную ложку сырого меда в дистиллированную воду. Выпейте эту смесь перед едой, чтобы предотвратить изжогу.
В качестве альтернативы, принимать таблетки яблочного уксуса (доступны в большинстве магазинов здоровой пищи) и использовать медовую воду, чтобы проглотить их.

Травяные средства 

Лекарственные травы, такие как перечная мята и ромашка, известны как древесные травы. Считается, что эти травы вылечивают диспепсию и предотвращают изжогу. Подумайте, потягивая травяные чаи, которые были приготовлены с этими травами, предпочтительно перед тем, как ложиться спать по ночам. Однако, употребляйте мяту перечной в умеренных количествах, потому что она содержит летучее масло, известное как ментол, который может вызывать изжогу